Bien plus qu’un simple moment de détente, le yoga vous permettra de renforcer votre corps, d’améliorer votre souplesse et votre alignement, tout en réduisant les risques de blessures dans vos activités quotidiennes.
Vous pouvez apporter votre tapis, sinon il y en aura en de disponible pour tout le monde. N’oubliez pas votre bouteille d’eau et votre chasse-moustique !
Le cours de yoga est donné par Janick et celui-ci aura lieu tous les mardi, dès le 9 juin jusqu’à la fin du mois d’août, de 19h à 20h.
Organisateur
Janick Pelchat-Séguin